ドMを治したい&興奮を抑える方法

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Più alto rango : 1 , Aggiornato： 12/feb/2025 17:27:16

閲覧感激です。






唐突に言いますが私はドMです。

普通にいじめられたいし興奮します。

それに、とっても興奮しやすい発情期なのか知りませんが、

ほぼ毎日自慰行為してるようなもんなんです…。



友達とかにも引かれたくないし、むしろ減りそうなので

ドMを治したいです。

あと、興奮の抑え方も教えて欲しいです。

学校で毎回興奮してピクピクして困ってるんです。







何か治し方はありますか…？？( , , )

ぬぬん

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性欲はあって当たり前のものだけど、日常生活に支障をきたすなら改善したほうがいいね(^^)

１．興奮しにくい体を作ること
・適度な運動で、余計なことを考えないようにする
・睡眠不足やストレスが多いと性欲が高まりやすいので、生活習慣を整える

２．別の快感を見つける
・「Mっ気があるからこそできること」を探す
たとえば、筋トレ、スポーツなど、自分を追い込む系の趣味

３．興奮の抑え方
・体を冷やす（冷たい水を飲む、手を洗う）
・深呼吸して意識を他に向ける（好きな音楽を思い出すとか）
・手をグッと握る→開くを繰り返して、身体の感覚を変える
・スキンシップを意識的に避ける（友達とふざけるときの距離を取るなど）

４．それでも辛いなら、プロに相談するのもアリ
もし自分ではコントロールできなくて困ってるなら、性に詳しいカウンセラーとか専門家に相談するのもひとつの方法だよ(*^^*)
『性癖を直す』っていうより、『性欲との向き合い方を学ぶ』って感じでアドバイスしてくれるはず！✨️
（チャット形式での相談↓）
https://www.npo-tms.or.jp/public/kokoro_hotchat/
（性についてなど↓）
https://pilcon.org/

琴音@ 🎹🌈
12/feb/2025 12:32:48 Bandiera Link

琴音 さん





わ！！！！ありがとうございます！！！！！めっちゃ困っててほんと！！助かりましたぁ！！！寝不足だし、ストレスは溜まるから性欲も溜まりやすいんだ……！初めて知りました！！ちょっと意識しながら生活しようと思います！！。


スキンシップは友達の前だと興奮とかしないんで大丈夫です！

ぬぬん
12/feb/2025 17:27:11 Bandiera Link

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