痩せる方法
今日:13 hit、昨日:10 hit、合計:593 hit
最高ランク : 1 , 更新:
今週の金曜から水泳授業が始まります。水泳授業のため、勿論、水着です。
私はわりとお腹が出ているほうだと思っています。
なので、お腹が凹む方法が知りたいです。
プール開きは今週の金曜なので諦めるとして、せめて夏休みまでには力を抜いても垂直になるくらいにはなりたいです。
意外とお風呂場で暖房入れて
5〜10分間ぐらいその中に居たりすると
痩せると女の子たちが言ってました
(思い出した感じです)
ただしずっと続けないと効果出ません
後は意外とヨーグルトなど
飲んだり食べたりするとお腹がすっきりし
体重+お腹周りが肉付きにくなります。
ヨーグルトは毎日じゃなくて良いと前確か
言ってました。(多分ですけどね)
回答失礼しました
かぢ
違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
ネット以外で売っている書店ってありますか? new by.碧天蒼空
-
2.
やっぱりおかしいです。 new by.小鳥游@由香里
-
3.
漫画探してます!! by.高木。
-
4.
【至急】好きな人とメール交換をしたいので、「メール交換しよう!」と言う勇気を出したいです! by.虹色マルチ#テラーノベルにもいるよ〜
-
5.
ULOGで特定の方の投稿を非表示にする方法 by.💤🤮
- もっとみる