生理痛
紫月 生理痛今日:1 hit、昨日:3 hit、合計:540 hit
最高ランク : 1 , 更新:
生理の痛み…どうしたら少しでも楽になる??
薬以外でかな…(>_<)💧
ひざ掛けや毛布をかける、使い捨てカイロをあてるなどして、下腹部や腰のまわりを温め、血行をよくしましょう
バカ猫と自称ゴミ絵師の神隠し
違反報告 リンク
♪丸ねこ
ありがとうございます…今すぐやります、
sizuki006
違反報告 リンク
水分を摂る(出来れば常温かお湯)
しっかり睡眠を摂る
スマホを見すぎない
鉄分を摂る
無理ない程度に体を動かす
体を冷やさない
ですかね……自分はこの週間を毎日つけることで、最初は腹が裂けそうな痛みだった生理痛も、「あれ、血、止まってる?」と錯覚するほど無くなりました
ド屑
違反報告 リンク
♪ ド屑
ありがとうございます。やってみます。
sizuki006
違反報告 リンク
コメントをするにはログインが必要です : ログイン
2
チェンソーマンの主題歌
sizuki006 2
チェンソーマンの主題歌って 「kick back」じゃないですか、 kick backって...
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
よく痰が出ることについて【少し観覧注意】 by.虹色マルチ#テラーノベルにもいるよ〜
-
2.
高校受験について by.あんみつ
-
3.
謎の症状について by.リア56
-
4.
結構真面目な話です(※病みアピに感じる方はご遠慮ください) by.悠麻@だいすの青色担当
-
5.
友達のこと(お願いします!見ていってください~(´;ω;`) by.りみ@低浮上&ゆゆと相方💕
- もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
悠麻@だいすの青色担当
50 Point -
2.
透
40 Point -
3.
虹色マルチ#テラーノベルにもいるよ〜
30 Point - もっとみる