どうやったら痩せれますか?
今日:5 hit、昨日:3 hit、合計:1621 hit
更新:
質問です。
ダイエットしたいです。
どうやったら痩せれますか?
好きな人に告白するために痩せたいです。
方法?
おすすめがあったら教えてください!
有酸素運動とかですかねー!
有酸素運動って言うのは、ウォーキングとか
ランニングとかですかね〜。
詳しい事は、調べてみてください!!
あとは、極度な食事制限はあまりオススメ
しません(小・中学生なら)
もう一つは、おやつを制限することですかね
頑張ってくださいね!!
宵
違反報告 リンク
お菓子食べないですね。
姉のを拒否しまくればいいかも。
杷來
違反報告 リンク
リンパマッサージは如何でしょうか。
体重は置いておいて、見た目は痩せられる様ですけど、
アポロ12号。
違反報告 リンク
うーん(゜-゜)自分的にまずお菓子とかを食べない。特にポテチとかあれ
はカロリー高いし良いことないと思います。次に運動をしましょう
これは普通に大切だと思います。あまり参考にならないと思いますけど
ワスレナグサ
違反報告 リンク
私は腹筋30回とマラソン20分をいつもやっていますよ!
JUMP*いのたか
違反報告 リンク
コメントをするにはログインが必要です : ログイン
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
【至急】好きな人とメール交換をしたいので、「メール交換しよう!」と言う勇気を出したいです! by.虹色マルチ#テラーノベルにもいるよ〜
-
2.
至急、解き方を教えてください🙇🏻♀️ by.ホノルル
-
3.
精神病のこと new by.
-
4.
やっぱりおかしいです。 by.小鳥游@由香里
-
5.
ネット以外で売っている書店ってありますか? by.碧天蒼空
- もっとみる